Tips till familjen

Här samlar vi smarta tips, enkla guider och schyssta verktyg från oss och vårt moderbolag Tele2 för en trygg och lagom uppkopplad vardag. 🤍

Aktuellt

Karim och Nadja mobilsurfar i soffan

En fråga räcker långt

Unga vill att vuxna engagerar sig i deras digitala liv – men på rätt sätt. Fokusgrupper genomförda på uppdrag av vårt moderbolag Tele2 tillsammans med Prinsparets stiftelse visar att dialog slår kontroll. Enkla, nyfikna frågor i vardagen öppnar upp, medan förbud och övervakning riskerar att stänga samtalet.

Läs pressmeddelandet

Familj med barn vid frukostbordet

Europaledande inom barns rättigheter

Barn är bland de mest utsatta online, därför jobbar vi varje dag för en tryggare uppkopplad vardag för hela familjen. I oktober 2025 utsågs vi, genom vårt moderbolag Tele2, till toppbolag i Global Child Forums internationella ranking över företags arbete med barns rättigheter. Ett kvitto på att vårt engagemang gör skillnad på riktigt.

Läs pressmeddelandet
Pojke som står mot en vägg med mobil i handen

Vet du hur grooming går till?

Tillsammans med barnrättsorganisationen ChildX har Tele2 tagit fram Groominggeneratorn, ett interaktivt verktyg som ger vuxna en inblick i hur grooming kan gå till online. Genom att själv testa olika scenarier blir det lättare att förstå riskerna och ta en öppen dialog hemma. Ett enkelt sätt att få bättre koll och hjälpa barnen att vara trygga på nätet.
Till Groominggeneratorn
Pojke som står mot en vägg med mobil i handen
Familj i soffa framför fönster, pappa med laptop, flicka läser tidning och kvinna pratar i telefon. Ljust rum med gröna växter utanför.

Hur ofta snackar ni om vad som händer online?

För att göra det enklare att stärka barns trygghet på nätet har vi tillsammans med Prinsparets stiftelse utökat deras plattform Lajka med en föräldrasajt. Här får du stöd i hur du kan vara mer delaktig i barnens digitala vardag och ta snacket på ett schysst sätt. Här är några ämnen att börja med:
  • Hur involverad är du i ditt barns liv online
  • Hur ser barnens skärmtid ut
  • Tips på enkla frågor som öppnar upp för samtal
Mer om Lajka hos Tele2
Familj i soffa framför fönster, pappa med laptop, flicka läser tidning och kvinna pratar i telefon. Ljust rum med gröna växter utanför.

Så här tycker barnen om skärmreglerna hemma

Är du strikt, lagom eller mer chill när det gäller barnens uppkoppling? I Familjens internetbarometer har vi kollat på hur olika föräldrar sätter gränser kring det digitala och vad barnen själva önskar mer eller mindre av. En bra start för att hitta en balans som funkar för hela familjen.
Läs rapporten (pdf)

Familj och vänner, alla får sin egen surf

I de flesta familjer finns det lika många mobilräkningar att betala som antal familjemedlemmar. Sänk kostnaderna och samla familjens alla abonnemang på en enda faktura. Alla får 20 GB surf var.
Skaffa familjeabonnemang

Fler tips till föräldrar

Säkerhetsinställningar och rekommenderade appar

Vill du göra det tryggt för ditt barn online? Med rätt säkerhetsinställningar och smarta appar kommer du långt. iPhone och Androidmobiler har smidiga guider för föräldrakontroller, och hos Mediemyndigheten hittar du samlade tips och guider för olika enheter och appar. Enkelt, tydligt och bra stöd på vägen.

Guider från Apple och Google
Mediemyndigheten

ECPAT bjuder in till digitala föräldramöten

Genom Ecpats föräldramöten ges råd och kunskap om barns vardag och sexuella utsatthet – på och utanför nätet. Varje föräldramöte behandlar ett aktuellt ämne som många barn och unga möter just nu. Deltagande är kostnadsfritt, och alla tidigare föräldramöten går att se i efterhand på Ecpats hemsida.

Läs mer

Stödlinjer

Ta hjälp om du behöver

Du behöver inte ha alla svar och lösningar direkt, det viktigaste är att du finns där som en trygg vuxen för dina barn om något skulle hända. Om du själv inte vet vad du ska göra eller känner att du inte räcker till kan du ta hjälp, exempelvis från BRIS vuxentelefon om barn 0771-50 50 50 eller via skolan.

Stödlinjer att tipsa barnen om

Det är viktigt att barn vet vart de kan vända sig om de behöver prata med någon eller få stöd. Här finns stödlinjer och organisationer som kan hjälpa barnen vid frågor, oro eller jobbiga situationer.